犬は「かぼちゃ」好きってホント?　栄養・注意点・レシピ

先日、友人が愛犬のために作ったと「手作りかぼちゃチップス」の写真をSNSにアップしていました。かぼちゃといえば、栄養が豊富に含まれる野菜として知られています。たしかに、なんとなくわんちゃんにあげても大丈夫そう…。

いや、なんとなくじゃいけない！かぼちゃは犬が食べても大丈夫なのか確かめなくては！と思い調べてみました。

その結果、かぼちゃはわんちゃんの体にもよく、更に「わんちゃんはかぼちゃがすきだ」ということがわかりました。かぼちゃの栄養分や、与える際の注意点、かぼちゃを使ったおすすめレシピについてまとめました。

注意点をしっかり踏まえ、愛犬のごはんやおやつにかぼちゃのレパートリー、増やしてみませんか？

犬にかぼちゃをあげてもいいですか？

結論から言うと、わんちゃんにかぼちゃを与えても大丈夫です。
緑黄色野菜として知られているかぼちゃには、栄養がたくさん。わんちゃんの体に良い成分も多く含まれています。逆に、わんちゃんの体に害を及ぼす成分は含まれていません。

また、わんちゃんは甘いものを好んで食べるということがわかっています。ほんのり甘みがあって食感もたのしいかぼちゃを好むわんちゃんが多いというのも本当のようです。

猫は食べ物の甘みを感じることが出来ませんが、 犬は甘みのある食べ物が大好きなため、 与えすぎると肥満の原因になります。

引用：環境省公布「飼い主のためのペットフード・ガイドライン〜犬・猫の健康を守るために〜」

ただし、かぼちゃは必ず食べなければいけないものではありません。与えてみて嫌がったり、アレルギー症状が見られたら無理に食べさせる必要はありません。

かぼちゃに含まれている栄養

では早速、かぼちゃに含まれる栄養成分を少し詳しく見ていきましょう！

エネルギー	水分	タンパク質	脂質	炭水化物	灰分	飽和脂肪酸	不飽和脂肪酸	コレステロール	食物繊維
91kcal	76.2g	1.9g	0.3g	20.6g	1.0g	0.04g	0.12g	0	3.5g

ビタミン
β-カロテン当量	E	K	B1	B2	ナイアシン	B6	葉酸	パントテン酸	C
4000μg	5.1mg	25μg	0.07mg	0.09mg	1.5mg	0.22mg	42μg	0.62mg	43mg

無機質
ナトリウム	カリウム	カルシウム	マグネシウム	リン	鉄
1mg	450mg	15mg	25mg	43mg	0.5mg

※西洋かぼちゃ(生)100gあたりの成分ー文部科学省「日本食品標準成分表」より

これを見ると、かぼちゃにはビタミンのほかにも、カロリーと水分、カリウムという成分も多く含まれていることがわかります。

ビタミン類

かぼちゃはビタミンが豊富な食べ物として知られていますよね。ビタミンとひとくくりに言っても実はその種類は多く、働きにも違いがあります。

かぼちゃに含まれているビタミンは、わんちゃんのからだの中でどんな働きをしてくれるのでしょうか？

ビタミンA(βカロテン)

βカロテンは、体に吸収されるとビタミンAに変化します。

• 皮膚や目の健康状態を保つ
• 全身の粘膜を丈夫に保ち、細菌から守る

ビタミンK

• 血液を固める役割を促進する
• 骨の健康維持

ビタミンC・E

わんちゃんは、人間と違って体内でビタミンCを作ることができますが、食欲がおちたときや老犬さんなどで体力が落ちているときには積極的に与えてよい栄養素です。

• 抗酸化作用
• 老化防止
• 生活習慣病の予防

ビタミンB１

• 疲労回復
• 皮膚や粘膜の健康維持を助ける

ビタミンB2

• 皮膚や被毛の健康を維持してくれる
• 糖質、脂質、たんぱく質を体内でエネルギーに変え代謝を支える

かぼちゃのほかにも、ビタミンを多く含みわんちゃんが好んで食べるたべものにはこんなものがあります。[keni-linkcard url=”https://dog-college.com/inu-mikan/” target=”_blank”]

カリウム

かぼちゃにはカリウムと言われるミネラル成分も多く含まれています。カリウムはナトリウムとバランスをとりながら、血圧を調整したり体の中の細胞を正常に保つ働きをします。

また、かぼちゃは脱水症状にも良いとされています。脱水症状をおこすと水分だけでなくカリウムも同時に失われてしまうため、水分も多く含むかぼちゃを摂取することで、失われた水分とカリウムのどちらも補給することができます。

食物繊維

かぼちゃは食物繊維も豊富に含まれています。食物繊維は便秘の予防や改善に役立ちます。
ただし、わんちゃんは繊維質を消化するのが苦手なため、たくさん与えてしまうと消化不良を起こして便がやわらかくなることがあります。

かぼちゃを与える際の注意点

とここまでで、かぼちゃはわんちゃんのからだに良いということがわかりましたね。

ここからは、かぼちゃを与える上でわたしたちが注意しなければならないことについて、見ていきましょう。

必ず加熱してから与えること

生のかぼちゃは固く、消化に時間がかかってしまいます。その分、胃や腸などに負担がかかるため、必ずやわらかくなるまで火を通してから与えるようにしましょう。

かぼちゃの皮は特に固いので、充分やわらかかくした上で細かくきざんでから与えてくださいね。種にも同じように栄養がありますが、さらに消化が悪いので、ミキサーなどで細かくしたものを与えるようにしましょう。

たくさん与えすぎないこと

かぼちゃはカロリーが高い野菜でしたね。そのため、与え過ぎてしまうと肥満の原因になってしまいます。ダイエット中のわんちゃんには与えない方が良いでしょう。

そしてもうひとつ。かぼちゃには食物繊維も豊富に含まれています。わんちゃんは繊維質を消化するのが苦手なため、たくさん与えてしまうと消化不良を起こして便がやわらかくなってしまいます。少しの量から与えて便の状態に変化がないかよく確認してあげましょう。

適量の目安

1日に与えてもいい量も確認しておきましょう。

アレルギーにも注意

どんなにからだに良いものでも、アレルギーになる可能性はあります。初めて食べるものを与える際には少量から試し、アレルギーの症状が出ないか確認しながら、少しずつ量を増やしてみましょう。

また、もしもアレルギーと思われる症状が見られたときは、すぐにかかりつけの獣医さんに連絡して指示をあおいでください。

食物アレルギーとは？

食物アレルギーとは、主に食物中のタンパク質に対して免疫が過剰に反応することによって、下痢や嘔吐、皮膚の痒みなどの症状が起きることを言います。

どんな症状が出る？

食物アレルギーを起こすと、下痢や嘔吐、皮膚の痒みといった症状が見られます。

引用：ダクタリ動物病院HP

これらの症状には個体差があり、これらすべての症状が出る子もいれば、下痢や嘔吐だけの子もいます。いつもと変わった様子がないか注意深く見てあげてください。

アレルギーは治りますか？

食物アレルギーそのものを治すということは難しいですが、アレルギーの原因となっている食べ物を与えなければ症状は治まります。症状がひどいときには一時的に薬を処方されることもあるそうです。

かぼちゃを使ったおやつ｜市販・手作り｜

かぼちゃを使ったおやつはたくさん市販されていますが、その中からいくつか紹介したいと思います。

• チップス

• ボーロ

• ケーキ

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みんな作ってる！かぼちゃの簡単おやつレシピ

かぼちゃって、大きいものを買うと食べきれなくて困ってしまいませんか？そんなときは是非！わんちゃん用のおやつも作り置きしてしまいしょう〜。というわけでここからは、超簡単レシピのご紹介です。

犬用ポタージュスープ

ー ー 作り方 ー ー

やわらかくなるまで茹で、ペースト状になるまで潰せば出来上がり♪

犬用かぼちゃクッキー

ー ー 作り方 ー ー

1. オーブンを170度に予熱する
2. 茹でて冷ましておいたかぼちゃ20gにオリーブオイルを加えて、潰しながらよく混ぜ合わせる
3. 2で混ぜたものを薄力粉に加え、さらによく混ぜ合わせる
4. ある程度混ざったら、生地が均一に混ざるまで手でこねる
5. 生地を丸め、ラップをして冷蔵庫で10分寝かせる
6. 寝かせた生地を伸ばして型抜きし、170度のオーブンで10分焼く

まとめ

かぼちゃはわんちゃんの体に良いんだ！ということをお伝えしてきましたが、いかがでしたか？

かぼちゃに多く含まれるビタミンには、からだの調子を整えてくれる働きがたくさんあり驚きました。また、わんちゃんはほんのり甘みのあるかぼちゃを好むというのも新発見でした。ただし、かぼちゃを与える際には注意点もいくつかありましたね。

これらのことに充分気をつければ、普段わたしたちが食べているような「甘いもの」は分けてあげられないけど、かぼちゃなら安心。わんちゃんに自然の甘みを楽しませてあげることができます！

この記事が、みなさんと愛犬が楽しく暮らせるきっかけになっていれば幸いです。最後まで読んでくださってありがとうございました。